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7월 4일 수요일 식사일기

아침 안먹고 유산균 식이섬유
점심 쉐이크 밥 닭가슴살 계란후라이 간장 김
토마토
간식 콜라겐
저녁 쉐이크
  • 롤로리
  • 욕심내지말고 한달에 2키로씩 빼자

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댓글 (1)

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초보
  • 카@teri1052
  • 07.14 09:56
  • 당류섭취가 어떻게 저럴수있지요? ㅡㅡ 아무리빼고 빼도 당류 200% 가까이 찍던데 온갖음식에 당류가 다있는듯
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