다이어트

Lovemyself33·지존
2023.07.07 23:09

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[다신 20기] 5일차

점심..이라기엔 좀 대충.. 방토랑 치즈핫도그 반개만;;; (추가적으러로 오트밀 와플 반쪽도^^;;;)

저녁 - 4과 비빔면, 적채, 양파양배추장아찌, 배추겉절이, 제육볶음, 오이, 아삭이고추,우유

어제 탄수화물고 염분을 많이 먹은거 같아 오늘은 건강하고 맛나게 먹을라고 했는데.. 비빔면이 넘 땡기는 바람에..ㅎ 글두 6시 이전에 식사 마치기 성..공..!!

운동은 걷기 1시간으로 마무리~~

운동을 습관으로 만들자!!

Lovemyself33
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댓글 (5)

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산희조아
07.08 08:39
저도 운동을 습관으로 만드는중인데 쉽지않네요😂👍 수고하셨습니다!
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Lovemyself33
07.11 14:29
그러니까요ㅜ 오늘도 화이팅 하세요!!
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개말라보고싶다
07.08 06:34
저는 참았던 김차말이국수해먹으려고요 ㅋㅋㅋ
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loveisliveis
07.08 05:23
비빔면 못 참죠🤣🤣
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뚱아줌
07.07 23:51
수고하셨어요~^^
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