view-top

07월 22일( 아침식사 540kcal)
아침(06:48)540kcal
탄수화물(13.0%) 47.72 / 368g
단백질(59.6%) 40.56 / 68g
지방(35.4%) 19.82/ 56g
[곰곰] 소중한 우리쌀현미밥
(1/2회, 105g)
140kcal
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살
(1/2개, 50g)
61kcal
양파
(1/2인분, 50g)
17kcal
동원 참치캔
(1/2개, 67g)
142kcal
감자채볶음
(1/2소접시, 64g)
42kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
풋고추
(1회분, 100g)
20kcal
  • 핑크돼랑이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글