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  • rimmmmmy·초보
  • 2023.07.25 10:33
Q.헬스장가면 근력운동이 왜이렇게 하기 싫은걸까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
으쌰으쌰 하고 갔는데 막상 근력하기는 너무 싫네요 ㅎㅎ.. 그래서 요즘은 유산소만 하다 터덜터덜 돌아와요 .. 🫣
  • rimmmmmy
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하비는 인터벌 러닝보다 빠르게 걷기가 더 효과가 좋을까요?
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댓글 (2)

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다신
  • 산희조아
  • 07.25 16:44
  • 헬린이지만 헬창들 사이에서 굴하지않고 100번 200번 채우고 옵니다🔥🔥 5키로 10키로로해도 얼굴에 철판 똭 깔고! 헬장 가는 이유가 근력 운동기구 쓰러가거나 비올때 야외운동 못 해서 가는것 아닐까요? 갔으면 뽕뽑하고 와야져!!💪😎
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정석
  • 내목표는57kg
  • 07.25 14:27
  • 와 헬스장 가세요? 전 집에서 하는데 멋지세요ㅠㅠ
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