view-top

  • 찌니e·초보
  • 2023.07.26 13:26
Q.유산소운동 뭐하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 인터벌런닝이랑 인터벌사이클 하고 있는중인데 체지방 많이 감량되는건 다들 어떤거 같은세요???
  • 찌니e
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

거식증..?
1 140 으악00
기미 제거ㅠㅠ
2 103 다신2017

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 연습생되고파
  • 07.27 21:21
  • 전 빠르게 걷기 50분,가볍게뛰기30분,춤40분정도 해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 산희조아
  • 07.27 13:31
  • 걷기운동도 빠르게 걸으면 코어운동이 되서 체지방 태우고 근육 강화에 좋아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 수니수니맘
  • 07.27 12:14
  • 점핑이요~~~
    트램펄린 위에서 빡쎄게 뛰면 힘들지만 재밌고 무릎에 무리없어서 좋아요
    완전 강추합니다
    (허벌에서 하는 점핌은 말고요)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글