view-top

  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
08월 04일( 점심식사 525kcal)
운동전, 운동가서, 운동 마치고 드링킹

오운완
점심(14:24)525kcal
탄수화물(18.2%) 55.70 / 306g
단백질(44.0%) 24.65 / 56g
지방(54.5%) 25.60/ 47g
덴마크 대니쉬우유 오리지널
(1잔, 150ml)
97kcal
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크
(1회분, 25g)
80kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 150ml)
27kcal
귀리분말
(1회, 8g)
25kcal
땅콩버터
(1티스푼, 20g)
117kcal
마카분말
(1회, 9g)
36kcal
아몬드가루
(1회, 10g)
58kcal
치아씨드
(1회분, 8g)
38kcal
콩가루 볶은것
(1큰술, 7g)
27kcal
핫식스더킹제로
(2캔, 710ml)
20kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글