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  • 네@aikoo74·초보
  • 2023.08.08 05:10
08월 08일( 저녁식사 279kcal)

나름 저탄고지 도시락
저녁(23:04)279kcal
탄수화물(9.5%) 31.48 / 331g
단백질(26.6%) 16.24 / 61g
지방(18.2%) 9.11/ 50g
현미밥
(1공기, 70g)
 107kcal
미역줄기볶음
(1/2인분, 40g)
 30kcal
돼지고기 앞다리살
(1/2회분, 50g)
 90kcal
고춧잎나물
(1회, 50g)
 43kcal
느타리버섯
(1/2회분, 50g)
 9kcal
  • 네@aikoo74
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