view-top

  • 슈바이천💕토미·지존
  • 2014.12.29 19:07
  • 1
Q.저염식중인 분 계신가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 운동이랑 칼로리조절은 열심히하는데 저염식은 하지 않았어요. 짠걸 좋아해서 ㅜㅜ 저염식 꾸준히 하시는 분들은 그만큼 살빠지는 속도가 더 빠른가요??일반식보다 효과가 확실히 좋은가요??
  • 슈바이천💕토미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

마지막 다이어트이길
3 170 진하뚱
격한 운동후 먹으면.ㅜㅜ
3 231 진jin

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 12.29 23:01
  • 잘빠지는듯해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 12.29 23:00
  • 저는 자동으로저염식이되버렷어요 ㅠ ㅠ아침엔바나나먹구 저녁에는거의드레싱없이발사믹으로 간한 ㅋㅋ토마토위주식단이니까효 ㅠ ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • poiu1625
  • 12.29 22:20
  • 귀아파서 소금 끊고 1주일 살아봤는데요 맨밥에 들기름 계란 깨소금넣고 비벼먹고 과일만 먹고 하니까 3키로가 줄더라구요 배가 쉽게 꺼져서 계속 먹어댔는데도 줄더라구요ㅋ 저염식 효과 짱이예용ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 12.29 20:02
  • 빠른지 안빠른지 모르겠지만 좋은거 같아요 저 57일짼데 10키로 빠졌어요 아직 한참 멀었지만 ㅎㅎ싱겁게 먹으니 맛에 대해 더 민감해져서 약간만 간 되어 있어도 짜게 느껴져 안먹어지게 되더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 으앙쥬금
  • 12.29 19:26
  • 제사진이 먹는거그대로먹으면서운동하던사진인데 식단바꾸고 확실히바뀜ㅇㅅㅇ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 슈바이천💕토미
  • 12.29 19:25
  • 으앙쥬금 정말요?? 그럼 저도 내일부턴 저염식 한번 해봐야겠네요...!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 으앙쥬금
  • 12.29 19:24
  • 엄청빠른듯 저도짠거. 매운거 단거 안가리고 먹엇는데 국은 거의한강 찌개류는안먹고 커피도 설탕이나시럽 막퍼서먹었는데 요즘은걍 아메으리카노 운동만해선 몸이안바뀌던데 식단바꾸고 조금씩변함ㅇㅅㅇ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글