view-top

  • Mu!08·입문
  • 2023.08.10 19:54
Q.다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
약 4달동안 600~700칼로리 이내로 다이어트했는데 이제 1000칼로리 늘려도 요요 안올 수 있을까요
  • Mu!08
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2달에 -15kg 가능한가요
6 221 랠랠
다이어트 ...한달차..고민..
1 221 네@msy060111

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 난노나나
  • 08.11 10:01
  • 하루 섭취량을 천칼로리로 늘린다는 말씀이신거죠? 그정도면 괜찮을 것 같아요!! 대신 식단은 잘 짜시고 조금씩 늘리셔야할 것 같아요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 류루088
  • 08.12 17:53
  • 운동량을 더 늘리세여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글