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  • 천마산·다신
  • 2023.08.14 21:10
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8월 14일 식단 및 운동
신랑 깨워서 새벽 산행 다녀왔어요.
어제는 선선했는데 오늘은 땀도 많이 나고 덥더라구요.

오늘도 열심히 먹었습니다.😁
늦은 아침 10시
오버나이트오트밀,아메리카노,레몬케이크

점심 3시
양배추전,열무김치,연근조림,북어채무침,멸치볶음,조미김

간식
월드콘,호밀빵에 과콰몰리,바나나

쉬는 날이 또 돌아왔네요.😑
끼니를 어찌 해야 할지 고민입니다.🤔
  • 천마산
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5 49 근규맘@sky8237

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 08.15 18:35
  • 양배전 맛나죠♡♡식단도 늘 깔끔하시고♡♡
    맛있는거로 최고입니당
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 08.14 21:55
  • 저도 끼니걱정이요..ㅠ 오늘은 넘 힘들어서 집안 남자들 외식하라고 카드 줘서 내보냈어요..진짜 세상 편하드라구요~~ㅋㅋ
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다신
  • 다산댁
  • 08.14 21:47
  • 양배추전 맛있어 보여요ㅎ
    어떻게 만들어요?ㅋ
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다신
  • 천마산
  • 08.14 21:49
  • 계란2개,소금,후추,양배추 넣고 부치면 끝.
    겁나 쉽지요?😆
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