1776/1281 kcal
348/ 213< kcal
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
밤식빵 (1조각, 115g) | 306kcal |
양념치킨 (3토막, 370g) | 1,075kcal |
맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
이두운동 덤벨컬 (20분) | 120kcal |
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