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05월 19일 (음식 2536.6kcal, 운동 573kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

실패 895kcal
2536/1281 kcal
573/ 213< kcal
아침식사509kcal(20.06%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
레몬 (1개,100g)
23kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
두부부침 (1접시,85g)
94kcal
점심식사2,028kcal(79.97%)
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g)
192kcal
찹쌀단팥도너츠 (1개,58g)
231kcal
[교촌치킨] 후라이드 (6토막, 741g)
1,605kcal
운동573kcal
요가 (60분)
150kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
덤벨 아령운동 (30분)
195kcal
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