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  • 삐닝닝·정석
  • 2023.08.17 08:55
08월 17일( 아침식사 828kcal)
이카빵 새우 토달볶 닭껍질 구이 - 기름 최대한 빼기
아침(15:19)828kcal
탄수화물(26.4%) 91.31 / 346g
단백질(49.2%) 30.98 / 63g
지방(65.7%) 34.82/ 53g
[송사부] 에그 마요 샐러드 고로케
(1개, 200g)
 490kcal
토달볶
(1그릇, 50g)
 42kcal
구운 닭껍질(Roasted Chiken Skin)
(1회, 60g)
 296kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!
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