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1842일차 식단

할롱요

오늘 장어 먹으려고 어제 백화점 마트가서 냉동된 거 하나 사와서 아들이랑 사이좋게 반띵해서 오늘 점심으로 먹었어요. 장어덮밥은 수란이랑 궁합이 딱! 넘 맛나요 ㅎㅎㅎ
나머진 어제랑 거의 비슷
운동은 홈트 & 짐

아들도 장어덮밥

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탄탄원츄
08.21 23:45
네네 넘 맛났어요. 작년 한국에서 나름 맛집이라고 허는 데서 장어덮밥 주문했는데 넘 실망스러웠어요. ㅎㅎㅎ 가정용 냉동된거 해동해서..만든...😑대만에서 먹는 장어덮밥은 집적 구워서 내오는 곳에서만 먹는 편이거든요...
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탄탄원츄
08.21 23:50
다산댁 네네 맞아요. 그런덴 굵기도 달라요. 그 식당은 오늘 제가 만든 수준...비싸게 받고 ㅎㅎㅎ
방금 네이버 5년전 식단이 뜨길래 보니...체중이 오늘 체중과 동일40.7🤭 ㅎㅎㅎ
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탄탄원츄
08.22 00:16
다산댁 넘 신기해요. 무지였을 때...재료 상관없이 칼로리만 따져가며 맬 800-천 칼로리만 먹었을 땐 체지방량이 지금보다 1.6배정도...지금은 제대로 된 식재료로 두배 더 먹는대요...유지.
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