다이어트

뚜벅이야·초보
2023.09.04 15:14

[1일차] 23.09.03 늦은 일기

[아침] 한통쏙 단백질쉐이크
[점저] 진선미 떡볶이 + 닭가슴살 소세지

[운동] 천국의 계단 + 인클라인 런닝머신 = 60분

어제는 유산소데이였답니다!
떡볶이를 좋아하는데 저칼로리로 먹을 수 있는 제품들이 많아서 좋아요~~

뚜벅이야
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+5

[다신 21기] 4일차 식운

11 49 7킬로만더빼자

+3

[다신21기] 눈바디사진+체중계

8 121 프리스탈

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

지방퇴출
09.04 22:33
떡볶이가 너무 맛나보여요!😍 닭가슴살 소세지로 단백질 충전 까지 해주시고 멋져요!!👏
답글쓰기

공감 1

신고 0

개말라보고싶다
09.04 17:14
맞아요 저칼로리 떡볶이 근데 전 한번도 안먹었다는요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기

공감 1

신고 0

쳇바퀴돌리는다람
09.04 15:28
맛있어보입니다!!
다신 곤약쌀떡볶이도 맛있어요😍
어제도 고생 많으셨고 오늘도 화이팅입니다👍
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글