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  • Sudnpk·입문
  • 2023.09.06 15:04
09월 06일 (음식 589kcal, 운동 680kcal)
애 셋 돌보면서 하루에 1키로씩 빼는건 무리일듯
넘 감질나게 빠진다 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 989kcal
589/ 1077 kcal
680/ 179 kcal
아침식사180kcal(30.56%)
소고기오트밀
 123kcal
사과
 57kcal
오전 간식92kcal(15.62%)
향라웨이 설곤약
 15kcal
아몬드
 35kcal
사과
 42kcal
점심식사317kcal(53.82%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 53kcal
쇠고기등심
 218kcal
가지나물
 15kcal
쌀밥
 29kcal
오이지
 2kcal
운동680kcal
자전거 타기
 680kcal
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다이어트 힘드네요..
0 36 jjbebe
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0 38 쿠로판다

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