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09월 13일(점심 525kcal) 닥호야 식단
아점식단 525kcal
아점식단 닭호야
탄수화물 : 단호박찜 +바바나
단백질 : 소스닭가슴살 + 계란
지방 : 우유

오븐구이 소스닭 허니갈릭맛은 진짜 꿀맛이네요.
이 시리즈 중 허니갈릭이
아침용으로 좋은거 같아요!

빈속에 첫 식사니까 자극적이지도 않고
부드러워서 씹기 편해요.
일단 매끼 데우기만 하니까 먹기 편하고
파우치가 잘 세워지는 형태로
급할때 따로 그릇도 필요없어요. ㅎㅎ

점심(10:16)525kcal
탄수화물(20.1%) 59.71 / 297g
단백질(67.2%) 36.29 / 54g
지방(29.6%) 13.33/ 45g
양배추
(1회, 75g)
18kcal
대추방울토마토
(2개, 33g)
4kcal
(1회, 71g)
34kcal
오이
(1개, 63g)
5kcal
적양파
(1회분, 22g)
6kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
비비드 저당 참깨소이 드레싱
(1회, 22g)
44kcal
바나나
(1개, 58g)
53kcal
우유
(1컵, 131ml)
85kcal
치아씨드
(1회분, 2g)
9kcal
단호박찜
(1회, 90g)
59kcal
[다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 허니갈릭맛
(1회, 100g)
140kcal
  • diet@냥이
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