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  • 체지방21%·정석
  • 2023.09.14 12:30
9.13 점심

체중재기는 주1~2회로
바꿨어요. 빨리 뺄려고 자꾸 적게 먹을려고 해서요
  • 체지방21%
  • 건강관리가제일1순위이다
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.15 09:28
  • 저도 변화가 없어,, 스트레스 받는거 같아 안재야지 하는데,, 어제 덜먹음 재보게 되드라구요ㅎ
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.14 19:57
  • 너무 굶으면서 빼시면 건강에 해로워요!
    적당히 드시면서 건강한 다욧 하시길 바랄게요!!👏
    전 매일재는데 숫자에 신경앙쓰고있어료ㅠㅎㅎㅎ주말에만 조심하면 될거같응데 쉽지않네요😂
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다신
  • 유니두리
  • 09.14 17:59
  • 저랑 같으시네요.
    안재면 불안한데.
    재고나면 심리적으로 많이 흔들려요...
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.14 15:56
  • 전 체중 맨날재는디....ㅠㅠ 몇그람만 빼자빼자 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.14 12:52
  • 체중계보시면 마음이가 조급해지시나부네요😂

    오늘도 화이팅입니다 🔥
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정석
  • 체지방21%
  • 09.14 12:55
  • 네~~~무릎관절염.발목관절염.허리가
    안좋아서 의사선생님이 살빼면 많이 덜아프다해서 다이어트하는데 건강하게 빼야 근육이랑 뼈가 상하지 않다고 생각해서요. 체중재기를 매일하니 자꾸 적게 먹을려고만 해서요
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