| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 69g) | 94kcal |
| 깻잎 (6장, 6g) | 2kcal |