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  • 산희조아·다신
  • 2023.09.20 17:59
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09월 20일( 오후간식 258kcal)
한시간전에 허기져서 식단했는데 계속 땡겨서 쉐이크 쉑쉑
오후간식(17:50)258kcal
탄수화물(7.7%) 23.62 / 306g
단백질(26.9%) 15.06 / 56g
지방(15.4%) 7.22/ 47g
[뉴트리디데이다이어트] 쿠키앤크림 쉐이크
(1회, 25g)
 80kcal
[브레드가든] 코코아파우더
(1회, 5g)
 18kcal
귀리분말
(1회, 20g)
 63kcal
치아씨드
(1회분, 20g)
 97kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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09월 20일( 오후간식 110kcal)
0 20 빼자이번엔반드시
09월 20일( 오후간식 40kcal)
0 20 카@minartiste

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