타임스탬프가 자꾸 지멋대로 자동저장 설정을 해제해서 식단 사진 다 못찍었네요ㅠ 오늘은 족발 조금에 게에 좀 잘 먹은 날입니다ㅋㅋㅋ
공복 57.9지만 57숫자를 봐서 좋았어요 내일 다시 못 볼듯😢
운동은 아파트 계단걷기 25층×4, 슬로우버피 20×3했습니다
여러분 여쭤보고 싶은게 있는데 스마트워치가 어떤 식으로 기록 되나요?
전 갤럭시 핏으로 쟈고있는데요, 걷기나 달리기의 경우 신호때문에 멈춰있을 땐 칼같이 운동이 일시정지되는데
그 외 운동들은 심박수나 다른 여건들 고려하지 않고 오로지 소요시간으로만 칼로리 측정되는거같아요
사이클로 치면 1시간 반동안 시계차고 평균심박 150이상 유지하면서 열심히 타도 660칼로리로 나오는데 시계를 차거나 심지어 차지않고 운동 시작 누른채로 아무것도 안해도(공부나 잠 등 정적인 활동) 똑같이 1시간 반 지나면 660칼로리 떠요
갤럭시핏만 이런가요 아님 다른 기기들은 심박수나 이런거 고려해서 더 정확히 나오나요??😭😭
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