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03월 12일 (음식 986kcal, 운동 1115kcal)
20160312

20151207 다이어리 일기상세

성공 2182kcal
986/ 2462 kcal
1115/ 410 kcal
아침식사85kcal(8.62%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
점심식사332kcal(33.67%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
[파리크라상] 단호박검은깨식빵 (1회분, 20g)
45kcal
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
오후간식482kcal(48.88%)
오렌지 (3/4개, 236g)
67kcal
[파리바게뜨] 단호박검은깨식빵 (1봉지, 20g)
45kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔불고기맛 (1회분, 90g)
340kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
30kcal
저녁식사87kcal(8.82%)
무조림 (1소접시, 89g)
30kcal
대구알 (1/2회분, 50g)
57kcal
운동1,115kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
헬스 (50분)
275kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • rosa74
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