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  • Lindada·초보
  • 2023.10.13 10:14
2일째!!!

아침 단백질 바나나하나
간식 두부과자 만들어서 한접시
어제와 같은 구운야채로 점심
점심 간식 다크초코렛 3조각
비건과자 반봉지
왠지 계속 먹은것 같지만 아니에요!!!
아침 전신운동 45분
만보걷기중 9671보 걸었어요
  • Lindada
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 한계단씩오르기
  • 10.13 13:31
  • 두부과자 만들어드신거 대단하시네요^^
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초보
  • Lindada
  • 10.13 13:34
  • 여긴 안팔아서 어쩔수없이 ㅋ먹고싶은사람이라
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.13 13:28
  • 너무 건강하게 잘보내셨어용~~ ^-^
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초보
  • Lindada
  • 10.13 13:35
  • 내일이 고비라고들 하시던데;; 잘 버틸수있었음좋겠어요
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.13 21:01
  • Lindada 아자아자아자~!!! 자극사진 어마무시하게 찾아서 들여다보시면서 버텨보자구용~

    저도 오늘부터 주말동안은
    자극사진들로 브레이크를ㅋㅋ걸어야겠어요ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.13 11:49
  • 많이 드시지 않았네요. 단백질을 잘 챙겨드시길.
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초보
  • Lindada
  • 10.13 13:35
  • 단백질 뭘 먹어야할까요? 닭고기ㅜㅜ는 아 생선을 먹어볼까요?
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.13 14:06
  • Lindada 둘다 좋구요. 단백질 많은 건 다 좋아요
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