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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.10.25 07:56
10월 25일( 아침식사 661kcal)
아침(07:56)661kcal
탄수화물(30.6%) 103.84 / 339g
단백질(64.9%) 40.24 / 62g
지방(24.5%) 12.76/ 52g
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[하림] 팝콘치킨
(1회분, 100g)
 205kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
 69kcal
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10월 25일( 아침식사 457kcal)
0 38 5kg감량아자자

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10월 25일( 아침식사 608kcal)
0 83 소식하는유지어터

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