view-top

10월 26일( 아침식사 385kcal)
아침(09:00)385kcal
탄수화물(50.9%) 164.39 / 323g
단백질(79.0%) 46.61 / 59g
지방(45.6%) 22.32/ 49g
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
55kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
오트밀가루
(2큰술, 30g)
112kcal
마누카 허니 (헬씨라이프)
(1회, 5g)
17kcal
곰곰 오리지날 믹스너츠
(1/2회, 12g)
76kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
  • 카@etoile17
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 구구5
  • 10.31 17:15
  • 집에 남아도는 사과가 생각나네요
  • 답글쓰기
초보
  • 카@h1214
  • 10.31 08:23
  • 아침 사과 좋네요~
  • 답글쓰기
초보
  • 살뺀다52
  • 10.28 00:27
  • 저도 레시피 따라해볼게요^^
  • 답글쓰기
초보
  • 서서자는나무
  • 10.27 21:46
  • 냠냠
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글