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  • 카@etoile17·입문
  • 2023.10.26 09:05
10월 26일( 아침식사 385kcal)
아침(09:00)385kcal
탄수화물(50.9%) 164.39 / 323g
단백질(79.0%) 46.61 / 59g
지방(45.6%) 22.32/ 49g
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
 55kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
오트밀가루
(2큰술, 30g)
 112kcal
마누카 허니 (헬씨라이프)
(1회, 5g)
 17kcal
곰곰 오리지날 믹스너츠
(1/2회, 12g)
 76kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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10월 26일( 아침식사 69kcal)
0 21 sun^^

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10월 26일( 아침식사 324kcal)
0 85 쳇바퀴돌리는다람

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 구구5
  • 10.31 17:15
  • 집에 남아도는 사과가 생각나네요
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초보
  • 카@h1214
  • 10.31 08:23
  • 아침 사과 좋네요~
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초보
  • 살뺀다52
  • 10.28 00:27
  • 저도 레시피 따라해볼게요^^
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초보
  • 서서자는나무
  • 10.27 21:46
  • 냠냠
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