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  • michellesworkout·정석
  • 2023.11.01 18:52
11월 01일( 점심식사 446kcal)
점심(14:20)446kcal
탄수화물(14.2%) 43.91 / 310g
단백질(63.7%) 36.31 / 57g
지방(32.1%) 15.11/ 47g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 135kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 179kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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11월 01일( 아침식사 288kcal)
0 25 michellesworkout

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초보
  • 현들맘
  • 11.02 09:07
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