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  • 유니두리·다신
  • 2023.11.03 22:52
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[다신 22기] 3일차 식단 + 오.운.완
오늘 공복유산소 싸이클 50분.
오늘은 친정 계단걷기 12층.
생활속 만보.
(저녁 산책 포함)

공복 19시간 후 점심
샐러드. 고구마. 훈제란2개. 닭가슴살 소세지2개

저녁-제삿밥(아주 많이~ㅋ)

물 2리터.
오늘 식단은 망함.ㅜㅜ
(밥먹고. 과일먹고...약과먹고...배터지고...)
  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!
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[다신 22기] 2일차 오.운.완
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9 25 이솔55

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댓글 (18)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.04 11:46
  • 운동도 많이 하셨구,,
    공복도 길게 하시구,,
    저녁 정도는 많이 드셔도 용서 되죵😍
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다신
  • 유니두리
  • 11.04 12:12
  • ㅎㅎ
    글츄.
    거기서 끝났어야 하는데 오늘 끝장났어요.ㅜㅜ
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.04 12:16
  • 유니두리 오늘이 더 날인가요?ㅎ
    어쩔수 엄는 주말이자나용ㅠㅎ
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다신
  • 유니두리
  • 11.04 12:19
  • 쏘쏘다이어터 넹. 저녁에 환갑잔치까지 있어요.
    아침 먹고, 빵먹고...난리 부르스요.ㅜㅜ
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 11.04 12:44
  • 유니두리 잔칫날이니ㅠㅠ
    맛나게 드시구,, 평일에 다시 달리시자나용ㅎ
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다신
  • 유니두리
  • 11.04 15:11
  • 쏘쏘다이어터 헤헤...
    평일에 열씨미 만회하는 편이요~ㅋ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.04 05:46
  • 주말에만 먹고 평일에는 열심히 해봅시당 ㅋㅋㅁ
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다신
  • 유니두리
  • 11.04 10:07
  • 넹.
    홧팅~^^
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정석
  • 퐁퐁이s
  • 11.04 00:17
  • 내일 다시하시면 되죠! 저도어제식단은 망했어요ㅜㅠ
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다신
  • 유니두리
  • 11.04 00:19
  • 낼 가족행사로 부페가요.

    낼까지만 망할게요~^^
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