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이솔55·정석
2023.11.03 22:50

[다신22기] 3일차 식단인증

아침: 블랙커피. 반숙계란 1개
점심: 김치국. 밥. 만두2개. 김. 호박볶음. 제육
저녁: 한우 채끝살. 미역국. 잡곡밥 주먹만큼
간식: 귤1개. 갈릭스윙칩 1봉지

오늘은 맥심을 아예 안마신날이라 제 자신을 너무 칭찬해주고 싶은데 마지막에 저녁먹고 과자에 손을 대는 바람에 마지막이 무너졌네요 ㅠㅠㅠ

이솔55
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[다신 22기] 3일차 식단 + 오.운.완

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[다신 22기] 3일차 운동과 식단

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댓글 (9)

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쏘쏘다이어터
11.04 11:47
식단은 너무 좋으신데용ㅎ
막막 맛나 보여용😍
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이솔55
11.05 11:37
맛나보여도 되는걸까요ㅋㅋㅋ 다이어트 식단이?ㅋㅋ 주말이 넘 무너지네요
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쏘쏘다이어터
11.05 11:51
이솔55 그럼요~ 다이어트 코치님이 그러시든데요ㅋ
다이어트 평생해야하는거라고ㅠ
맛난거 먹되,, 덜먹으라고ㅠㅋ
저는 아직도 덜먹는게 안되서 문제지만요ㅠ
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이솔55
11.05 16:29
쏘쏘다이어터 너무 좋은 말씀이네요^^ 저도 너무 안되네요...
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쏘쏘다이어터
11.05 16:34
이솔55 저도 ㅠㅠ 그래서, 마니먹음 한끼 굶어 버려요ㅠ
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개말라보고싶다
11.04 05:44
불금이 반성만합시당 ㅋㅋㅋㅋ
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이솔55
11.05 11:37
불금 불토 불일이 되고있네요ㅠㅠ
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설하이
11.03 23:33
맥심 참느라 고생하셨어요~ 무너져도 포기하지 않고 다시 일어나면 성공할 수 있습니다!! 함께 파이팅해요🔥
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이솔55
11.05 11:37
네네 맥심 진짜 ㅋㅋㅋㅋ최초에요ㅋㅋ 하루동안 기분은 좋았어요
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