🐰10일차 식단
🍽점심 - 밥 한주걱, 상추 많이, 절인배추 3장, 양배추 조금, 삼겹살 많이(소금), 볶은김치, 쌈장, 배춧국 건더기 위주
🍫간식 - 팥붕 2개, 슈붕 1/2개, 우유 한컵 반, 우유사탕 1개
🍽저녁 - 콩고물 5스푼, 두부부침 2조각(간장), 멸치볶음 한종지, 족발 3점, 배추김치, 양파장아찌, 팥 호빵 1개, 고구마 호빵 1/2개, 비건 아몬드 쿠키 1/2개, 팥시루떡 1조각, 치즈샌드 1봉, 크라운산도 딸기 1봉, 구운오징어링 잠발라야맛 1/2봉, 우유 1컵...
많이도 머거따;;; 생각나는대로 적었는데 더 있진 않겠지..? 어휴~~ 생리땜시 엄~청 츠믁흣느..ㅠ 과식은 안한거 같은데 속이 불편하네.. 이것저것 많이.. 에효 모르것다 스트레스도 받다보니 머릿속엔 그만이라고 하면서도 손은 이것저것 집고 있다..
🐰11일차 식단
🍽점심(1시) - 바나나 1/2개, 초콜릿 7알
🍽🍫5시 20분 - 떡볶이(떡 2, 어묵 2), 꼬마김밥 1개, 맥반석 달걀 1개(저녁 먹으려다 시간 안되서 대충..😅)
🍫7, 8시쯤 - 빼빼로 오리지널 4개, 갈배 2컵
야식(10시) - 불닭볶음면, 짜파게티, 컵누들 우동맛, 배추김치, 떡볶이, 맥반석 달걀 1개, 붕어빵 팥붕 1개, 슈붕 꼬리 조금, 덴드요 사과 1개
⛔️혼자 먹은거 아님 주의 4명에서 나눠 머금;; 그럼 머해..ㅎ)
오늘도 많이 머거따~~ 낼은 오늘보다 건강하게 먹쟈!!
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