1497/ 800 kcal
852/ 154 kcal
[굽네치킨] 굽네치킨 (0마리, 194g) | 316kcal |
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/4마리, 164g) | 276kcal |
찐만두 (1개) | 36kcal |
[생선회]숭어회 (1접시, 109g) | 141kcal |
[생선회]놀래미회 (1접시, 141g) | 112kcal |
현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
회덮밥 (1인분, 100g) | 136kcal |
백김치 (1소접시, 100g) | 20kcal |
아삭이고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
레드파프리카 (1개, 13g) | 2kcal |
고구마말랭이 (1회분, 100g) | 300kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
사이드런지 (5분) | 30kcal |
런지(세트) (100회) | 160kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
마일리사이러스 전신운동 (6분) | 300kcal |
마일리사이러스 복근운동 (5분) | 75kcal |
L자 다리운동 (8분) | 48kcal |
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