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03월 13일 (음식 2315kcal, 운동 210kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

실패 222kcal
2315/2258 kcal
210/ 376< kcal
아침식사572kcal(24.71%)
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
두부조림 (1.5소접시, 75g)
103kcal
오후간식403kcal(17.41%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
로아커웨하스 다크초콜릿 커버드 (9낱개, 34g)
171kcal
참외 (3/4개, 150g)
46kcal
저녁식사1,340kcal(57.88%)
[네네치킨] 양념치킨 (1/4마리, 319g)
725kcal
[펩시] 펩시콜라 (2컵, 400ml)
177kcal
[교촌치킨] 교촌콤보날개 (1낱개, 18g)
88kcal
[교촌치킨] 교촌콤보다리 (1개, 120g)
350kcal
운동210kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
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