다이어트

랑카시아·정석
2023.11.22 23:21

[다신22기][22일차]체중+식단

오늘은 내일 손님이 오신다고 해서 집정리하느라 운동을 못했네요. 내일도 아마 못할예정이예요^^;
그럼에도 기록은 해야할것같아 체중과 식단올려용.
체중은 어제랑 비슷비슷하고, 식단은 사진엔 없지만 군것질등 해서 1300칼로리 넘겼네요...ㅜㅋ
낼까지 음식 최대한 조절하고 모레는 다시 운동하겠습니다!! 아자자+_+

랑카시아
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

[다신 22기] 22일차 식단 + 오.운.완

1 21 유니두리

+7

[다신 22기] 13일~22일 운동일지

1 15 프찡이

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

쏘쏘다이어터
11.24 11:18
그래도 식단 조절 잘하셨네요^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

이솔55
11.23 19:14
스웨틴 맛있나요😮???
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글