| 레그프레스 (3세트, 45회) | 31kcal |
| 힙 어브덕션 (6세트, 90회) | 9kcal |
| 랫풀다운머신 (3세트, 45회) | 18kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 12분) | 84kcal |
| 시티드 레그 컬 (2세트, 30회) | 11kcal |
| 런닝머신 걷기 (7.5km/h, 50분) | 230kcal |
| 랫풀다운머신 (3세트, 60회) | 25kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
0
3
