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03월 13일 (음식 1129kcal, 운동 438kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 277kcal
1129/ 1160 kcal
438/ 193 kcal
아침식사358kcal(31.71%)
팥밥 (1/2공기, 45g)
154kcal
안동찜닭 (1/2소접시, 80g)
128kcal
오이양파무침 (1/2소접시, 38g)
17kcal
해초샐러드 (1/2소접시, 50g)
33kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g)
26kcal
점심식사214kcal(18.95%)
샐러드빵 (1개, 65g)
214kcal
오후간식4kcal(0.35%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사553kcal(48.98%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
김치감자탕 (1인분)
474kcal
운동438kcal
런닝머신 달리기 (70분)
438kcal
  • 웅이네
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