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926/ 962 kcal
171/ 160 kcal
[파리바게뜨] 햄치즈크라상샌드위치 (1개, 104g) | 380kcal |
블랙커피 (1회분) | 3kcal |
해삼 (1회분, 100g) | 15kcal |
소갈비 (1/2회분, 50g) | 125kcal |
잡채 (1/2인분, 30g) | 50kcal |
[빙그레] 비비빅 (1/2개, 40g) | 70kcal |
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 50kcal |
단백질 파우더 (직접입력회분) | 94kcal |
검은콩가루 (직접입력회분) | 94kcal |
매일무지방&칼슘우유 (1/4컵, 150ml) | 45kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
플랭크 (2분) | 15kcal |
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