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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.12.06 09:43
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12월6일 식운
★ 12월6일 식단
(공체 68.2)

아침식사: 전주초코파이 미니 1개, 무가당두유, 쟈뎅 블랙

점심식사: 스타벅스 아이스 아메리카노, 바질 치즈 포카치아 , 쟈뎅 블랙

간식: 전주 화이트초코파이, 무가당두유

전주초코파이를 시부모님 선물로 드리고 시댁에서 맛보고 맛있어서 구매함. 하루에 몇 개씩 먹으니 다이어트에 방해가 되네.^^:

닭다리살 저녁으로 먹으려 했더니 해동이 안돼서 해동 중~!!! 내일도 먹으려고 왕창 냉장실로 옮김. 저녁 늦게 먹겠네.흠~배고파~^^:

저녁식사: 닭다리살 핫바베큐맛, 무가당두유

야식: 광천김 3봉, 꽁치김치조림 2조각

★ 12월6일 운동
* 걷기 3307보

* 테랍툴 요가 1시간
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.07 07:11
  • 으흐흐~~ 닭다리살 물에 담궈두시는게 빠르더라구용~ ^^

    전주초코파이보는데
    쫄면이 땡기는건 무슨조화일까요ㅋㅋㅋ
    오늘은 초코파이 잘 넘기세용 ^-^ 으흐흐
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.07 09:32
  • 안그래도 물에 담궈놨어요. 전주초코파이 아침으로 먹었어요.ㅋ
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