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909/ 1883 kcal
101/ 313 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[매일] 후디스청정저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
청포도 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
오렌지 (1/4개, 48g) | 13kcal |
탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
김치김밥 (1/4줄, 66g) | 79kcal |
단무지 (1/2종지, 10g) | 1kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
사이드레그레이즈 (2분) | 16kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
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