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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.12.09 10:29
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12월9일 식운
★ 12월9일 식단

아침식사: 고기만두4개, 김치만두1개, 펄세스 프로틴 스파클링, 쟈뎅 블랙

간식: 스타벅스 아이스 아메리카노, 파바 아이스 아메리카노

치과, 미용실 갔다 커피 마시고 옴.^^*

점심식사: 버섯어묵전골 500그람, 배추겉절이 1조각

간식: 귤1개, 코카콜라제로 레몬, 쟈뎅 블랙, 쿠키오 아이스크림, 찰떡아이스1/2통, 떡붕어싸만코

저녁식사: 소불고기5 젓가락, 상추3장, 배추겉절이 2번, 펄세스 프로틴 스파클링, 시나몬 아이스크림
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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12/9(46.4)야식을 과자와귤로 손과입이 멈추질않음
2 50 명지니맘

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12월 9일 아침
0 12 자은설

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.10 10:00
  • ㅡ.,ㅡ 맘님 식단보고 다양히 드셨다~ 했더니;; 빼자님 토욜식단도 다양하십니다앙ㅋㅋ 아이스크림 3종 무엇입니까~~~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.10 10:08
  • 아이스크림 먹고 행복했는데 다이어트에는.도움이 안되는~^^:
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.10 10:10
  • 7킬로만더빼자 😭행복하셨다니...어흐흐~ 아이스크림 행복은 하나씩만 즐기시는걸롱ㅋㅋㅋ
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