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  • 렐유랑·초보
  • 2023.12.12 14:49
Q.간식 끊는 법...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중 간식을 끊기가 너무 힘드네요 ㅠㅠ 여러분은 어떻게 하셨나요?
  • 렐유랑
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다이어트 중 간식끊는법
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댓글 (16)

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댓글리스트

초보
  • 퓨프랑
  • 02.10 23:26
  • 저는 물먹고 버티는 편
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초보
  • tosoonie
  • 02.08 09:18
  • 저는 딱 한개만 먹습니다. 먹방 유튜브 봐요
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초보
  • 몸짱호소인
  • 02.07 10:39
  • 대체할 수 있는 간식으로 대체해요!
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초보
  • 해피목이버섯
  • 02.05 08:49
  • 저칼로리 간식을 먹어요!
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초보
  • 다쓱
  • 12.26 13:52
  • 참다가 갑자기 입 터질 수도 있으니 조금만 건강한 간식으로 대체해 보세요 마시는 걸로 대체해도 괜찮더라고요ㅕ
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초보
  • 다쓱
  • 12.26 13:52
  • 참다가 갑자기 입 터질 수도 있으니 조금만 건강한 간식으로 대체해 보세요 마시는 걸로 대체해도 괜찮더라고요ㅕ
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초보
  • 잉앙양
  • 12.23 21:57
  • 저도 스테비아 방울토마토 추천드려요 달달한게 괜찮더라고요!!
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초보
  • 카@wngusskfk121
  • 12.19 09:48
  • 전 달달한거 먹는순간 터지다보니 따뜻한 차를 먹어요
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초보
  • 건강은해야지
  • 12.19 03:03
  • 사실 다이어트용 간식은 다 너무 비싸고,, 간식을 조금씩 먹어봤는데 결국은 다 먹게 되더라고요 그래서 저는 그냥 아예 일주일에 한 번이나 한 달에 몇 번 정해서 간식허용날을 만드는데 대신 그 날엔 평소보다 운동량 늘리거나 다음날 좀 더 건강하게 먹어요:)
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초보
  • 념냠냠
  • 12.18 20:47
  • 좀 참다가 너무 안되겠다 싶으면 프로틴칩 반 정도만 먹어요. 아니면 과일이요 스테비아 방울 토마토 추천드려요
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