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12월 12일 식단 운동

아침 운동 싸이클 50분

점심 이마트 에그듬뿍 샌드위치 하이윤 프로틴밸러스

저녁 학원급식 단백질 너무 없음 ㅡㅅㅡ 산적 저렇게 주면서 인당 2개 불고기엔 양배추만있고 ㅜㅜ
  • 자은설
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댓글 (1)

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다신
  • 프리스탈
  • 12.13 07:45
  • 오 식단 운동 완전 좋네요~.👍
    급식 은설님 다욧을 도와준다고 생각하시고 맛있게 드셨기를요~.☺️
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