★ 1월6일 식단
(공체: 68.3) 또 내려감. 내려간 거 유지하자~!!!
아침식사: 오븐구이 닭가슴살 허브페퍼 1/3개, 오늘은 현미밥 곤약소세지 2/3봉지, 비타500캔, 쟈뎅 블랙
신랑한테 챌린지에 짜장 먹는 거 보고 먹고 싶었다니까 오늘 시키라네요. 그래서 점심에 먹기로 함. 저는 짜장 안먹고 짬뽕 먹을 예정. 괜히 신랑한테 짜장 말해서 배달음식 먹게 됐네.^^:
점심식사: 해물짬뽕3/4그릇, 쟈뎅 블랙
해물, 양파 위주로 먹음.
점심 적게 먹기 성공~!!!
간식: 이디야 아이스 아메리카노, 미니 팥붕어빵2개, 귤2개
저녁은 밥 없이 알탕만 먹을 생각. 끝까지 홧팅~!!!
저녁식사: 알탕 400그람, 제로콜라, 귤2개, 광천김5봉
야식: 현미주먹밥 햄김치, 점보 현미주먹밥 참치김치, 그릭요거트1통, 성수동 치즈베이글2개, 곤약라면1개
야식을 너무 먹어서 망했다~^^:
10
35
공감 0
신고 0
