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  • 자은설·정석
  • 2024.01.07 10:20
1월 6일 식단 운동
아침운동 타바타 10분
인터벌스탭퍼 30분
다이어트허리업 1포

아점 요거트 그래놀라 콩포트

점심

저녁 급식에 뺄로리 단쉐

야식 청하반병 클라우드 제로 반캔
우동 반개 오징어도 반개

어제 못올려서 오늘 아침에 올려요
  • 자은설
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 01.07 10:41
  • 토욜도 출근하셨군요. 그래도 운동 잘챙겨 하시고 수고하셨습니다~.👍
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정석
  • 자은설
  • 01.07 11:02
  • 오늘도 출근이에요 ㅜㅜ 곧 나갑니다
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다신
  • 프리스탈
  • 01.07 11:04
  • 자은설 주말출근 힘들겠지만 그래도 파잇팅입니다~.😊
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