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  • 정은맘8kg목표·정석
  • 2024.01.07 20:04
  • 28
  • 28
  • 6
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3일차
몸무게 67.5

배드민턴 6게임. 실내자전거 10분

아침 계란토스트 1개. 사과 반쪽

점심 김치우동

저녁 콩나물밥, 굴, 삼치구이 조금
딸기 6개

스쿼트45개, 브릿지 45개 추가
  • 정은맘8kg목표
  • 8kg 감량
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 나라면할수있다
  • 01.07 20:45
  • 운동 많이하셨넹ᆢㄷ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.07 20:08
  • 콩나물밥에 굴에 삼치구이에~~~맛나게 잘드셨네요~~
  • 답글쓰기
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