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  • 유니두리·다신
  • 2024.01.10 10:53
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[다신 23기] 10일차 갓생 식단- 아침

오늘 아침도 그릭요거트로 시작합니다.
토핑은 늘 먹는 조합으로
트리플 베리+햄프씨드+아몬드+호두~^^

혹 애기입맛인 분들은 그릭요거트에 꿀이나 프락토올리고당 추가 토핑은 그래놀라나 시리얼을 넣어주면 달달 빠삭한 맛나는 식단이 됩니다~
참고하심 좋을 것 같아 남겨봅니다.

오늘도 잘먹었습니다~♡
  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 여름이다곧
  • 01.11 01:53
  • 저도 그릭요거트 자주 챙겨먹는데 햄프씨드 많이들 넣어드시네요 구매 해봐야겠어요!ㅎㅎ
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다신
  • 유니두리
  • 01.11 13:27
  • 예전에 햄프씨드 한숟갈씩 먹음 좋데서 항그~사놨거든요.
    어디에 좋댔는지는 기억에 가물가물~
    암튼 다욧에도 좋데요.ㅋ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.10 18:02
  • 한때 그릭요거트에 꿀이랑 그래놀라 함께해서 먹었능디~~
    맛나쥬
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다신
  • 유니두리
  • 01.10 21:58
  • 저도 한동안 질리게 먹어서 별로 안땡겼는데...
    요즘은 또 먹고싶네요~^^
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.10 12:09
  • 든든한한끼네요 건강하고 이것저것 오려먹고
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다신
  • 유니두리
  • 01.10 12:22
  • 넹 이렇게 먹음 넘 맛나요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.10 11:06
  • 저도 그릭요거트 먹고 싶어서 점심때 먹으려구요. 전 당 블루베리로 충분.ㅋ
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다신
  • 유니두리
  • 01.10 11:08
  • 그릭요거트 벌써 다먹었네요.
    또 만들려고 우유 꺼내놨어요.ㅋㅋ
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