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  • 산희조아·다신
  • 2024.01.17 23:21
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01월 17일( 저녁식사 411kcal)
단백질 식단 완료
저녁(20:50)411kcal
탄수화물(1.6%) 4.87 / 304g
단백질(71.9%) 40.29 / 56g
지방(31.7%) 14.57/ 46g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
계란흰자
(5개, 144g)
 76kcal
사조참치 살코기 기름빼기
(1회, 60g)
 170kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
 130kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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