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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.01.20 09:47
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1월20일 식운
(공체 67.3kg)

아침식사: xo만두 새우 홍게살만두2개, 고기 제주마늘 만두1개, 쟈뎅 블랙1개

오전간식: 파바 아메리카노 핫

점심식사: 순살감자탕 2/3인분, 우동사리1/4개, 계란말이2개, 쟈뎅 블랙

오후간식: 이디야 아이스 아메리카노, 팥 미니붕어빵 2개

저녁식사: 견과류 그릭요거트
야식: 광천김6봉, 스테비아 율무차2잔, xo 새우홍게살 만두1개, 블루베리 그릭요거트
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