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  • 산희조아·다신
  • 2024.01.23 20:57
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01월 23일( 저녁식사 634kcal)
식단 후 약챙겨먹음(몸살)
저녁(20:38)634kcal
탄수화물(7.8%) 23.86 / 304g
단백질(87.7%) 49.13 / 56g
지방(57.7%) 26.53/ 46g
슬라이스치즈
(2장, 40g)
 130kcal
삶은계란흰자
(4회분, 128g)
 68kcal
계란프라이(무염)
(1개, 50g)
 96kcal
사조참치 살코기 기름빼기
(1회, 60g)
 170kcal
[오뚜기] 3분카레(약간매운맛)
(1봉지, 200g)
 170kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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01월 23일( 저녁식사 643kcal)
0 0 카@zose1025
01월 22일( 아침식사 1027kcal)
0 0 gidska72

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