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  • 자은설·정석
  • 2024.01.27 22:09
1월27일 식단운동
아침공복
운동
플랭크 5분
하프스쿼트 5분
슬로우버피 5분
인터벌스탭퍼 20분

점심 급식

저녁급식 풀위주로 먹고 김볶 진짜 조금 펐어요
그리고 단쉐 두유에 탄거 하나먹었어요

퇴근후 야식 하이트 제로 제일 칼로리낮은 제로맥주라 좋아요 맛은 ㅡㅅㅡ 칼로리가 맛이라더니 진짜 맛없는 맥주인듯 ㅜㅜ

안주는 안먹어보려고 해요 무알콜이니까 굳이 안먹어도
  • 자은설
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다신
  • 프리스탈
  • 01.27 22:28
  • 칼로리가 맛이라는 말이 넘 재미있으면서도 와닿네요~.ㅋㅋㅋ
    오늘도 식단 운동하시느라 수고하셨습니다~.^^
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