view-top

  • 1
01월 30일( 저녁식사 254kcal)

저녁(18:49)254kcal
탄수화물(10.3%) 30.71 / 299g
단백질(25.5%) 14.03 / 55g
지방(23.1%) 10.64/ 46g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
128kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
14kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
22kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글