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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.02.16 10:08
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2월16일 식운

아침식사: 그릭요거트 작은 것2개, 쟈뎅 블랙2개

그릭요거트 유통기한이 얼마 안남아 먹어치우는 중~^^:

점심식사: 현미주먹밥 참치마요, 두부베이글 치즈, 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개

오후간식: 스테비아 율무차1잔, 계란장조림1개

저녁식사: 감자조림 작은3조각, 단백할시간 초코퍼지, 무가당두유, 쟈뎅 블랙
야식: 광천김2봉, 감자조림2조각, 계란장조림2개, 딸기크림빵1개, 그릭요거트 작은 것1개, 고칼슘치즈1개

또 폭식을~^^:
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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지존
  • 진이58
  • 02.16 17:47
  • 오늘도 수고하셨어요!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.16 17:49
  • 감사합니다~^^*
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